Utbildningar – Kurser – Workshop


Det finns ett härligt uttryck som säger:

”Vill någon ha fisk ska du inte ge dem fisk, du ska lära dem att fiska”.

Jag brinner starkt för att leda utbildningar, kurser och workshops, som gör att du kan få inspiration, vägledning och den kunskap du behöver i ditt liv eller på din organisation eller arbetsplats.
Som Hälsovägledare arbetar jag hälsopromotivt, vilket betyder att jag fokusera på att främja det som bidrar till bättre hälsa för att på så sätt bibehålla, stärka och främja det hälsosamma.
Jag tror starkt på att utveckling sker genom att individen/organisationen känner en kontroll över sitt liv, sin process, värderingar, drömmar & mål. Med hjälp av verktyg och kunskap blir det enklare att följa sin väg, sanning och balans i livet.

Som organisation & Företag kan ni beställa dessa till er, som vi skräddarsyr så det passar ert specifika önskemål.

Som privatperson erbjuder jag löpande utbildningar, kurser & workshops som du kan anmäla dig på!

Temat på de olika utbuden handlar om att skapa & bibehålla en balanserad hälsa men med olika fokuspunkter.

……………………………………………………………………………………………………………………..




Kurser nu i vår:


VISST VET DU OM ATT DU ÄR VÄRDEFULL
En kurs på 5 tillfällen med fokus på
Självkänsla, Självförtroende och mental hälsa.
vi går igenom:

Du duger precis som du är

Stoppa din inre kritiker med bl.a KBT-övningar – lär dig tänka positivt och bli snällare mot dig

Dina egna drömmar & värderingar!

Kroppspositivism

Stress och stresshantering

Skratt, glädje, njutning och Jag är bra!

Acceptera dig själv, förlåt dig själv, och tillåt dig själv

Tidigare Kurser:

VISST VET DU OM ATT DU ÄR VÄRDEFULL
En kurs på 10 tillfällen


SJÄLVKÄRLEK &
SJÄLVMEDVETENHET MED YOGA & MINDFULNESS

KROPPSPOSITIVISM

VISST VET DU OM ATT DU ÄR VÄRDEFULL
En kurs på fem tillfällen













KONTAKTA MIG Fler tjänster